4 сентября 2025

В это воскресенье в Фонде пройдет увлекательная практика йога-нидры под чутким руководством Елены Рыбалкиной Эта практика поможет вам расслабиться и погрузиться в состояние глубокого покоя и гармонии ума, души и тела. Вы будете слушать расслабляющую музыку и наслаждаться волшебными восточными ароматами, что поможет вам максимально расслабиться и сосредоточиться на своих мыслях. Перед погружением в состояние йога-нидры Елена проведет короткую ознакомительную практику телесной терапии, а затем будет помогать на каждом этапе и поддерживать в вашем путешествии к себе. Для комфортной практики возьмите с собой удобную одежду, по возможности — коврик, плед и маску для глаз. 📍 Ждем вас в открытом пространстве «СПИД.ЦЕНТРа» 7 сентября в 12:00 ‼️ Чтобы узнавать новости о занятиях йогой в Фонде раньше всех и не пропустить важную информацию, подписывайтесь на канал «Йога в "СПИД.ЦЕНТРе"»