23 июля 2026

Россияне подсели на мелатонин — продажи препарата приблизились к 5 млрд рублей за год. Культура «таблетированного сна» становится всё популярнее. Только за прошлый год было продано более 8 млн упаковок мелатонина на сумму 4,7 млрд рублей, сообщили «Базе» аналитики «Честного знака». Самыми пристрастившимися к препарату для сна в 2026 году стали жители Санкт-Петербурга — на 10 тысяч жителей пришлось 472,65 упаковки препарата. На втором месте оказалась Магаданская область — 461,89 упаковки на 10 тысяч человек. Третью строчку заняла Мурманская область с показателем 424,52 упаковки. В беседе с нами сомнолог Надежда Бурко рассказала, что безопасный период приёма мелатонина — не больше месяца. Далее препарат способен вызвать психологическую зависимость, головные боли и слабость в течение дня. Также специалист отмечает, что есть риск усугубления настоящей причины бессонницы — тревоги, депрессии или нарушения циркадного ритма. Врач отметила, что за последние несколько лет в России действительно образовалась целая массовая культура потребления седативных средств для сна. Сомнолог рекомендует не назначать себе лечение безрецептурными препаратами и при первых проявлениях заболевания обращаться к специалистам. BAZA в MAX