18 сентября 2025

Если много плачешь — умрёшь от обезвоживания? Это неправда. С плачем теряется довольно мало жидкости — считанные миллилитры (говорят, что за год человек может наплакать полстакана (но это не точно). Это мизер на фоне того количества слез, которое в течение жизни постоянно омывает наши глаза и спокойно стекает в носоглотку. Так что не зря в сказках и мифах слёзы — это редкий «ингредиент». То есть даже в самом сильном горе человек скорее уснёт от усталости, чем выплачет достаточно даже для лёгкого обезвоживания. Для сравнения: от потери полулитра крови у здорового человека не бывает никаких вредных последствий, разве что пить захочется — а ведь это тоже потеря жидкости. Самое страшное, что грозит плачущему человеку — это отёки вокруг глаз. Кровеносные сосуды расширяются, чтобы обеспечить жидкостью слёзные железы, отток не поспевает за притоком, жидкость задерживается в тканях — отсюда и припухлость. Насчёт того, становится ли человеку легче от слёз, учёные до сих пор спорят (очень сложно поставить эксперимент), но вреда от поплакать не будет. Так что плачьте спокойно, если хочется. #Биозаблуждения