5 сентября 2024

Как жить долго и счастливо: вице-мэр Анастасия Ракова обсудила этот вопрос вместе с топовыми спикерами. Пленарная сессия «Долголетие будущего» прошла на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030». Татьяна Черниговская, Михаил Задорнов, Михаил Швыдкой, Константин Богомолов и другие спикеры рассмотрели феномен долголетия с точки зрения науки. «Москва – уникальный город: она входит в топ-3 регионов по продолжительности жизни в России. Мы хотим, чтобы люди жили как можно дольше – 100 лет для нас теперь ожидаемая планка. Такой результат достигается не только благодаря здравоохранению, а потому что сами люди берут ответственность за свое здоровье и свое долголетие», — отметила вице-мэр. Собрали для вас главные тезисы дискуссии: 🧠Непрерывное обучение помогает отсрочить болезнь Альцгеймера и деменцию. То есть важно заботиться не только о физическом здоровье для поддержания долголетия, но и прокачивать свой мозг. 🧠 Важно формировать культуру заботы о себе: например, чтобы человек обращался к врачу не только когда болеет, а делал регулярные чек-апы. 🧠 Опыт по-прежнему конкурентоспособное преимущество, даже в эпоху быстрых изменений. Старшее поколение может более эффективно использовать ИИ и другие технологии. 🧠 Молодому поколению не хватает системного мышления: молодежь многозадачна, но ей часто трудно оперировать большими системами. 🧠 Сегодня в Москве одновременно живут семьи, состоящие из 4 поколений, образ жизни и история которых, порой, радикально отличаются друг от друга. Важно создать новые условия, которые смогут сблизить и объединить их. 🎓Полностью запись интересной дискуссии найдете здесь. 📱 Московское образование