21 декабря 2025

📝 Писать или не писать письмо Деду Морозу? Ирина Ковалева, эксперт Городского психолого-педагогического центра, считает, что сочинять послание волшебнику нужно в любом возрасте: в 3 года учиться выбирать желания, а в 11 — писать себе в будущее. Какие практики можно включить в письмо? 🎓«Три радости». Перечислите 3 самых приятных момента прошедшего года. Развиваем позитивное мышление. 🎓«Моё умение». «Что новое узнали за этот год? Как изменились? Чему научились?». Это формирует здоровую самооценку. 🎓«Добро другим». Напишите, чего хотели бы для близких в Новом году. Упражнение на эмпатию. 🎓«Моя мечта и мой шаг». Подумайте, как можете приблизить свою мечту. Формирует ответственность и умение видеть свою роль в стремлении к целям. ❤️ Московское образование теперь и в МАХ | #психология