10 сентября 2026

💪 Сильнее дождя и соперников Горное ущелье, открытое небо, только что светило солнце — и вот уже начинается дождь. А вам нужно выходить на поединок по армрестлингу... В таких условиях Алина Самотой, замдиректора школы № 760 имени А. П. Маресьева, Заслуженный мастер спорта РФ, многократная чемпионка России, Европы и мира, завоевала две бронзовые медали на Всемирных Играх Кочевников. Отступать было нельзя: российские армрестлеры впервые представляли свой вид спорта на этих соревнованиях: с гимном и в национальной форме. Почему в армрестлинге одной силы недостаточно, можно ли заранее «прочитать» соперника и чем этот спорт полезен детям, — читайте в интервью ⤵️ ❓ На Играх представлены необычные виды спорта. За какими соревнованиями вам самой было интересно наблюдать? Привлекли внимание соревнования по традиционной охоте. Упражнения выполнялись совместно с русскими борзыми, соколами и беркутами. Также заинтересовали соревнования по мас-рестлингу, так как в этом виде спорта я когда-то тоже входила в сборную России. Ещё следила за всеми соревнованиями по борьбе — её было представлено много. ❓ Какой из поединков или моментов соревнований оказался для вас самым сложным и почему? Эти соревнования дались мне морально и физически тяжело. Во-первых, у меня был большой перерыв в выступлениях на международных соревнованиях. Во-вторых, мне были неизвестны соперницы, к тому же они все намного моложе меня. В-третьих, мы боролись в горах, в ущелье под открытым небом, а погода там была непредсказуемой .Самым сложным для меня было то, что я не могла подвести свою команду, ведь для нашей Федерации армрестлинга эти соревнования были очень знаковыми. ❓ Со стороны армрестлинг выглядит очень просто. Насколько это представление далеко от реальности? Это глубокое заблуждение. В армрестлинге тренируется всё тело, тренировки включают в себя как общие физические упражнения, так и специализированные. В армрестлинге существует 4 основные техники борьбы. Каждый спортсмен владеет несколькими стилями — это необходимо, чтобы где-то навязать «свою борьбу», а где-то суметь противостоять сопернику. ❓Если родители выбирают спортивную секцию для ребенка, чем армрестлинг может быть ему полезен? Армрестлинг — это не только про спорт, это про спортивную семью. Из этого вида спорта просто так уйти невозможно. Я, например, в сборной России с 2003 года. Армрестлинг укрепляет не только тело, но и закаляет характер. Ещё одно преимущество в том, что им можно начать заниматься в любом возрасте — с 12–13 лет. Плюс в нашем виде спорта участвуют спортсмены с ограниченными возможностями здоровья. Хочется дать совет всем тем, кто хочет заняться армрестлингом: не стоит самостоятельно экспериментировать с тренировками, лучше обратиться к тренеру. Это в первую очередь снизит риск получения травм и, конечно же, повысит шансы взойти на пьедестал. ❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #ШколыМосквы