17 февраля 2023

Нет неправильных эмоций: мы можем испытывать гнев, волнение, страх. Но что делать, если переживания буквально захлестывают нас, мешают сосредоточиться на важных вещах и здраво взглянуть на ситуацию❓ Взять свои эмоции под контроль и успокоиться поможет эффективная техника, которой поделился социальный педагог Городского психолого-педагогического центра Дмитрий Довгалюк в нашем видео. ✅ Еще больше полезных советов от учителей и психологов, как подготовиться и сдать ЕГЭ эффективно и без лишнего стресса, вы найдете на портале «Школа. Москва».