24 июля 2025

☺️ Иногда ваше «ленивое» состояние — не враг, а союзник Психолог и преподаватель ИДПО Жанна Бакулина объясняет: если хочется просто полежать и ничего не делать, это может быть сигналом организма, что пора перезагрузиться. Почему лень бывает полезной? 🖇️Дает мозгу свободу — в моменты безделья рождаются неожиданные идеи. 🖇️Спасает от выгорания — без отдыха даже самый мощный «двигатель» перегревается. 🖇️Снижает стресс — когда вы расслаблены, тревожность уходит. 🖇️Улучшает фокус — короткие перерывы возвращают концентрацию. Не корите себя за отдых — иногда это лучшая инвестиция в будущую эффективность. Ленитесь с пользой! 🫶 ❤️ Департамент добрых дел | #Советыэкспертов