19 августа 2025

Что поможет снизить риск возрастных заболеваний и продлить активное долголетие? 🔤На этот важный вопрос ответили исследователи Института дополнительного профессионального образования Марина Ясенская и Мария Мыльникова. По результатам их научной работы выяснилось, что секрет долголетия кроется в правильном рационе. «Рациональное питание — это ключ к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, остеопороза и обезвоживания. Оно помогает поддержать здоровье и продлить активное долголетие», — преподаватель ИДПО Мария Мыльникова. ▶️ Подробнее с результатами исследования можно ознакомиться в научном материале. А какой у вас секрет долголетия? Поделитесь своим опытом в комментариях!🔻 ❤️ Департамент добрых дел | #Советыэкспертов