26 сентября 2025

Осень — время согревающих напитков 🍁 Когда за окном холод и дожди, иммунитету нужна поддержка. Один из самых простых и вкусных способов — приготовить взвар. Это не компот и не чай, а настоящий витаминный коктейль из сушеных ягод, фруктов и трав. У него мягкий вкус, а главное — он работает: укрепляет иммунитет и заряжает энергией. 🍁Галина Чирова, активная участница центра московского долголетия, поделилась своим любимым рецептом ароматного взвара.  Попробуйте. Минимум усилий — максимум пользы.🧡 ❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов