Публикация

7 мая 2026

photo · не сохраняется проверен 29 августа 2026

Первоисточник: https://t.me/dsznmos/18971

Текст поста

⚡️ Как побороть в себе ощущение раздражения прямо сейчас? Чувствуете сильное раздражение, недовольство кем-то, досаду и злость? Чтобы избавиться от всех этих чувств, психолог Московской службы психологической помощи населению Юлия Зимина предлагает выполнить упражнение «Злобный колобок». Оно поможет переключить внимание с внешнего раздражителя на внутреннее состояние и выпустить негативные эмоции полезным для себя образом. 🔺 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

Просмотры

Снимки счётчика просмотров с момента попадания поста в архив.

Снимки ещё накапливаются

График появится, когда наберётся хотя бы две точки замера.

История правок текста

Правок не зафиксировано

С момента попадания в архив текст публикации не менялся.