16 июня 2026

Будущее начинается с себя 🌟 В новом номере газеты «Москва.Забота» рассказали, почему в 30-40 лет мы выглядим моложе, чем люди, живущие 100 лет назад. Дело не только в генетике, но и в образе жизни, который доступен каждому из нас. И почему активным долголетием нужно заниматься еще задолго до празднования очередного дня рождения. Не ждите особой даты, чтобы начать заботиться о себе.  Печатную версию газеты можно бесплатно получить во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в органах ЗАГС и учреждениях дополнительного образования. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности