29 июля 2026

Разобраться, где заканчивается забота о себе и начинается эгоизм, бывает непросто Особенно когда мы привыкли жертвовать собой. В самолете всегда говорят: сначала маску на себя, потом — на ребенка. Это не эгоизм, а инструкция по спасению. В жизни то же самое: мы можем быть полезны другим, только если сами находимся в ресурсе.  Как отличить заботу от эгоизма, рассказывает психолог семейного центра «Горизонт» Ольга Лухтан. ❤️  Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов