17 августа 2026

После каникул вернуться к привычному распорядку бывает сложно и детям, и взрослым Если резко начать укладывать ребенка раньше и поднимать по будильнику, это может закончиться спорами и испорченным настроением. До школы еще есть время, чтобы восстановить режим постепенно. Психолог Центра для детей-сирот «Центральный» Лидия Шигурова рассказала, с чего начать уже сейчас и как сделать переход к учебному графику спокойнее.↗️ ❤️  Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов