27 октября 2022

Где взять силы этой осенью? Чувствуете усталость, напряжение и тревогу? Скорее всего, ваша жизненная энергия быстро расходуется. Как её пополнить, объясняет психолог геронтологического центра «Левобережный» Алексей Сабаров. Попробуйте вспомнить, что делает именно вас хоть немного счастливее. Обязательно посвятите этому время, спланируйте дела, которые помогают быть более жизнерадостными. Ставьте лайки для защиты от осенней хандры и применяйте рекомендации наших экспертов!✨