7 августа 2024

☀️Спортивное утро! Сегодня для участников проекта «Московское долголетие» прошла зарядка под руководством известного фигуриста Ильи Авербуха. Он не только провел интересную и полезную тренировку, но и поделился упражнениями, которые фигуристы выполняют перед выходом на лед. Теперь у вас есть шанс почувствовать себя настоящими спортсменами! ⬇️ Расписание зарядок обновляется каждую неделю. Следите за новостями!