Департамент добрых дел

4 сентября 2026

🖋 Как подготовить руку ребенка к письму без прописей

Чтобы малыш уверенно держал ручку, выводил линии и при этом меньше уставал, важно заранее развивать мелкую моторику. Для этого не нужны специальные тренажеры или долгие упражнения. ✅ Полезные навыки формируются и в обыч…

423 video #20140

4 сентября 2026

❤️ Помощь тем, кто мало двигается

Для лежачих пожилых людей массаж требует особого подхода. Антон Леонов, массажист Научно-практического геронтопсихиатрического центра, объясняет, в чём польза гериатрического массажа и почему доверять такие процедуры сто…

435 #20139

4 сентября 2026

video без подписи

419 video #20138

3 сентября 2026

💯 Когда стремление к пятеркам становится проблемой

Желание хорошо учиться может превратиться в постоянный страх ошибиться. Ребенок начинает переживать из-за каждой помарки и требовать от себя только идеального результата. С такой ситуацией в семейный центр «Семья» обрат…

573 photo #20137

3 сентября 2026

photo без подписи

photo #20136

3 сентября 2026

photo без подписи

photo #20135

3 сентября 2026

photo без подписи

569 photo #20134

3 сентября 2026

photo без подписи

photo #20133

3 сентября 2026

😯 Как перестать бояться ошибок и начать действовать

Каждый хотя бы раз откладывал важное решение из-за мысли: «А вдруг не получится?». Страх неудачи может незаметно стать главным препятствием на пути к новым увлечениям, решениям и переменам. 🔤Как перестать позволять стра…

photo #20132

3 сентября 2026

🔸Как расти в профессии, когда стаж больше не работает

Фраза «я занимаюсь этим 10 лет» все реже автоматически означает «я эксперт». Карьерный рост уже не всегда выглядит как движение от младшего специалиста к старшему, а затем к руководителю. Мы живем во время быстрых измен…

photo #20131

3 сентября 2026

🔤Когда массаж учитывает возраст

Не каждый массаж одинаково подходит пожилым людям. Массажист Научно-практического геронтопсихиатрического центра Антон Леонов объясняет, чем гериатрический массаж отличается от классического и какую пользу он может прине…

#20130

3 сентября 2026

video без подписи

video #20129

3 сентября 2026

❤️ Современное отцовство

Коляски, детские площадки, талоны к педиатру — сегодня мужчины гораздо увереннее ориентируются в этих темах, чем десять лет назад. Еще недавно «хороший отец» прежде всего обеспечивал семью. Сегодня запрос другой. ▶️Поч…

photo #20128

2 сентября 2026

🔤Специалисты ИДПО доказали, что самое опасное место в доме — это ванная комната.

Именно здесь чаще всего происходят падения, особенно у пожилых и маломобильных людей. Снизить риск помогают простые изменения в пространстве, например правильно установленные поручни. ▶️Где их лучше разместить, какой ра…

photo #20127

2 сентября 2026

photo без подписи

photo #20126

2 сентября 2026

photo без подписи

photo #20125

2 сентября 2026

🤔Почему важно повышать квалификацию

Технологии меняются быстро, а вместе с ними меняются и требования к специалистам. Знаний и навыков, которые были актуальны много лет назад, сегодня может быть уже недостаточно. Поэтому важно не только хорошо знать свою …

photo #20124

2 сентября 2026

Превратите идею в свой бизнес ✨

14 сентября в центре «Моя работа» стартует четырехдневный акселератор «Женское дело» для начинающих предпринимательниц и жен участников СВО.  📌Участницы разберут основы предпринимательства, меры поддержки, маркетинг и п…

photo #20123

2 сентября 2026

photo без подписи

photo #20122

2 сентября 2026

photo без подписи

photo #20121