8 сентября 2026

❗️Кофе бьёт по костям, выяснили учёные Кофеин вымывает минералы, делает кости тоньше и мешает им нормально восстанавливаться. Это может ударить по зубам и осложнить заживление переломов. Употребление 3-5 кружек в день связывают с артрозом, разрушением костной ткани, проблемами с фертильностью у женщин и похудением. При этом алкоголь только усиливает вред. Утром — только чай