Публикация

3 ноября 2024

video · не сохраняется проверен 7 сентября 2026

Первоисточник: https://t.me/dzdmos/14756

Текст поста

⭐️ Как размять мышцы за несколько минут? Для того чтобы быстро снять напряжение, Лилия Сеу, инструктор-методист по ЛФК ГКБ №15 им. О.М. Филатова, специалист по физической реабилитации, подготовила комплекс упражнений, которые займут всего несколько минут. С помощью разминки можно разгрузить шею, спину, поясницу и вернуть легкость движений. ❗️ Помните, что важно добавлять больше активности каждый день, не засиживаться в одной позе и делать короткие разминки, чтобы чувствовать себя лучше. #физкульт_привет Московская медицина

Просмотры

Снимки счётчика просмотров с момента попадания поста в архив.

Снимки ещё накапливаются

График появится, когда наберётся хотя бы две точки замера.

История правок текста

Правок не зафиксировано

С момента попадания в архив текст публикации не менялся.