5 августа 2026

⏩Что такое биоимпеданс-анализ и зачем он нужен? Биоимпеданс-анализ — современный метод оценки тела, который позволяет глубже понимать его состояние. Это эффективный способ отслеживать изменения в организме и заботиться о качестве и продолжительности жизни. ➡️ Как проходит биоимпеданс-анализ? Специальный аппарат: 🤩 пропускает через организм слабый переменный ток — это безопасно и никак не ощущается физически; 🤩 измеряет электрическое сопротивление тканей (импеданс): мышцы и другие ткани с большим содержанием воды хорошо проводят сигнал, а жир из-за меньшего количества воды создаёт большее сопротивление; 🤩 оценивает, как ток проходит через жидкости внутри и вокруг клеток; 🤩 учитывает рост, массу тела, возраст и пол; 🤩 рассчитывает основные компоненты состава тела. ➡️ Что покажет исследование? 🔴соотношение мышечной и жировой ткани; 🔴как распределена жидкость в теле; 🔴активность клеточной массы — сколько в организме тканей, которые активно работают и тратят энергию. Это помогает оценить мышечный ресурс и способность организма восстанавливаться; 🔴как организм переносит метаболический стресс — нарушение обмена веществ, когда клетки получают недостаточно энергии или не могут эффективно её использовать. В отличие от индекса массы тела, который оценивает только соотношение роста и веса, биоимпеданс-анализ показывает, из чего складывается эта масса. Поэтому можно заметить изменения в организме даже тогда, когда внешние параметры не меняются, подчеркнула Анна Киреева, врач по медицине здорового долголетия ММНКЦ им. С.П. Боткина. ➡️ Зачем его проходить? Результаты исследования нужны, чтобы: — поддерживать сбалансированный состав тела, что влияет на здоровье и самочувствие; — вовремя замечать возможные риски для здоровья; — помогать врачам в диагностике, лечении и восстановлении пациентов в разных областях медицины: онкологии, кардиологии, эндокринологии, урологии, гериатрии и спортивной медицине. Хорошая новость: этот важный и нужный анализ можно пройти бесплатно по ОМС в московских поликлиниках. А если вы проходите «Московский чекап» в приложении «ЕМИАС.ИНФО», система учтёт результаты исследования при формировании персональных рекомендаций. #Совет_врача ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС