24 января 2022

Совет продуманного родителя: чтобы не бояться отпускать детей в школы и секции, не прятать от «омикрона», надо начать с их графика дня. Такие банальные вещи как делать вовремя уроки, пораньше ложиться спать, обязательно завтракать и пить молоко на самом деле работают! Я превратила дневной график в увлекательный квест. Детям нравится. Сама тоже влилась, теперь всей семьей следим за режимом. Вот вам проверенные советы — доктора Елены Кац. https://t.me/ermoscow/6898