16 июля 2026

Умойтесь холодной водой и сделайте несколько приседаний Это могли бы быть рекомендации ЗОЖ-блогера для начала магического утра, но на самом деле это реальный способ быстро вернуть себе способность критически мыслить после эмоционального всплеска. Почему не стоит принимать решения в момент, когда эмоции захлестывают, и как помочь себе восстановиться — читайте в карточках от Банка России и Московской медицины.