17 мая 2024

Наконец-то в Москву вернулась теплая погода😎☀️ А значит, что время прогулок и отдыха на природе возобновлено! Поэтому мы решили совместно с @dzdmos разобрать основные правила подготовки к пикнику. А поможет нам в этом главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Благодаря её советам ваш отдых станет безопасным для здоровья🤗 👉🏻Вот некоторые рекомендации, которые стоит применять при отдыхе на природе: 🥖Хлеб и готовые продукты лучше заранее нарезать на порции, а затем упаковать в пищевые контейнеры или пленку. 🥒Овощи, зелень и фрукты желательно предварительно обработать дома, например, удалить плодоножки и семена. И обязательно тщательно промыть водой. Для салата заранее нарезанные овощи нужно упаковать в контейнер, а заправить его лучше непосредственно перед подачей. 🧊Все продукты и готовые блюда стоит раздельно поместить в сумку-холодильник. 🧁🙅‍♀️На пикник не рекомендуется брать скоропортящиеся продукты: кондитерские изделия с кремом, салаты с мясом, рыбой, майонезом и сметаной, а также молочные продукты и заливные блюда – все они являются благотворной средой для размножения болезнетворных бактерий. 🧆🥩🙅Не следует допускать контакта сырых и готовых продуктов. 🍴Для приготовления мяса, рыбы и птицы важно использовать отдельную посуду, ножи и разделочные доски. 🍽️🚮Возьмите с собой достаточное количество одноразовой посуды и приборов. 🐜Позаботьтесь о том, чтобы к продуктам не было доступа у насекомых и животных. Главархив Москвы