10 октября 2023

Не успел проснуться, а уже устал 😩 Такое состояние за собой хоть раз в жизни замечал каждый из нас. С одной стороны, это может быть банальное несоблюдение режима сна, а с другой — накопленная усталость и стресс. Чтобы узнать о состоянии своего ментального здоровья, пройдите короткий тест. ❗️ Если чувствуете, что нуждаетесь в поддержке, помните, что вы всегда можете обратиться за бесплатной психологической помощью. #ПсихологическаяПомощь