21 июля 2024

Баскетбол, единоборства или танцы? Каким спортом можно заняться летом в Москве? Я всю жизнь в спорте и не планирую сбавлять обороты. Тренируюсь регулярно на свежем воздухе и наблюдаю, как с каждым годом к занятиям присоединяются все больше москвичей. Столица дарит массу возможностей посещать тренировки и мастер-классы. Развивается спортивная инфраструктура, все это благодаря программе Мэра столицы Сергея Собянина «Мой район». В парках, на стадионах, фестивальных площадках активно идет проекта «Лето в Москве. Все на улицу». Можно присоединиться и участвовать в активностях. Впрочем, как и в рамках летнего сезона проекта «Спортивные выходные», который стартовал 1 июня. За первый летний месяц к занятиям присоединились 9,5 тыс. человек. Тренировки по йоге, растяжке, пилатесу, функциональным и танцевальным тренировкам под руководством квалифицированных тренеров проходят более чем на 70 площадках в разных районах города. Каждый сезон перечень площадок меняется и дополняется с учетом пожеланий спортсменов. Лето выдалось очень теплым. И, конечно, хочется проводить время у воды. Такую возможность дает проект «Лето. Пляж. Московский спорт» с 1 июня по 1 сентября объединяет все пляжные и водные виды спорта на живописных территориях зон отдыха у водоемов. Самый масштабный спортивный проект этого лета – «Мой спортивный район» – позволяет круглогодично тренироваться и приобщаться к здоровому образу жизни под руководством опытных профессионалов в шаговой доступности от дома. Проект был открыт в 2022 году и ежегодно расширяется. На 114 спортивных, дворовых и парковых площадках по всему городу до конца сентября можно заниматься фитнесом, бегом, ушу, роллер-спортом, бадминтоном, волейболом, футболом, настольным теннисом, баскетболом, а на крышах районных центров «Место встречи» - зумбой, йогой, танцевальным фитнесом и растяжкой. Всего в проекте 13 разнообразных видов спорта. Поучаствовать в тренировке можно, записавшись на сайте и захватив с собой необходимый инвентарь. Например, для растяжки и йоги понадобится гимнастический коврик, а для настольного тенниса – ракетки и мячик. Подробности про каждый вид спорта можно прочитать на сайте проекта. С начала июня к занятиям уже присоединились более 30 тыс. человек.