11 августа 2026

👍 Старикам тут есть место Обычно разговоры о долголетии быстро сводятся к «хорошо спать», «правильно есть», «больше двигаться» и «поменьше нервничать». Но за последний год ученые накопили немало данных о полезных и куда менее очевидных вещах. ↗️ «Инк» собрал самые свежие исследования и разобрался, какие привычки действительно связаны с более долгой жизнью — и где причинно-следственная связь пока не так очевидна. 👍 Читайте нас в Тelegram | MAX | VK