30 июля 2026

🤕🌊 #ПростыеПравила: Что важно знать о травме ныряльщика? Об этом рассказала травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г. И. Турнера Минздрава России Полина Першина. 💡Травма ныряльщика — это тяжелое повреждение позвоночника и спинного мозга. Чаще всего она возникает при нырянии головой вниз в незнакомых водоемах в результате удара о дно, камни или скрытые под водой объекты. — Удар вызывает оскольчатый перелом шейных позвонков, спинной мозг сдавливается или повреждается, — уточнила эксперт. 📌 Травма может привести к полной потере чувствительности и движений. При высоком уровне повреждения нарушается работа внутренних органов и дыхание. 📋 Правила безопасности: 1️⃣ Не ныряйте в незнакомых водоемах и местах с необследованным рельефом. 2️⃣ Не прыгайте вниз головой с высоты. 3️⃣ Постоянно следите за детьми и подростками у воды. — Если человек пострадал — действуйте так, будто у него травма шеи: доставайте из воды, удерживая голову и шею на одной линии с телом, — не тяните за руки, не сажайте, не запрокидывайте голову. Сразу вызывайте скорую помощь, — подчеркнула Полина Першина. О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья