1 декабря 2023

❄️ Собираетесь в выходные открывать сезон катания на коньках? Тогда сделайте это правильно! Если вы из тех, кто летает по катку как ракета, представляем, как вам хочется побыстрее выйти на лед! А если вы только планируете впервые надеть коньки, отлично, тренировки уже можно начинать. Но в обоих случаях опытные тренеры рекомендуют не усердствовать: для первого катания 40 минут будет более чем достаточно. Лучше почаще выбираться на лед, чем раз в месяц кататься до изнеможения. 📌 Информация обо всех катках столицы и других зимних радостях собрана здесь. ⛸️ А о том, что еще нужно учесть перед катанием на коньках, читайте в наших карточках.