6 декабря 2024

На дворе уже декабрь, а значит все чаще будут наступать зимние морозы. И конечно, к ним нужно быть готовыми. Особенно это касается детей! Делюсь главными правилами безопасной прогулки зимой ⬇️ 1️⃣Перед прогулкой желательно поесть. 2️⃣В морозную погоду дети должны каждые 15-20 минут заходить в помещение и согреваться. 3️⃣Одеваться важно в соответствии с погодными условиями! Обязательно надеть головной убор, шарф, варежки из влагоотталкивающей ткани с мехом внутри. 4️⃣Одежду выбирайте не тесную, а с прослойками воздуха между слоями для удержания тепла. 5️⃣Верхняя одежда должна быть непромокаемой. 6️⃣Обувь должна быть теплая, не тесная, с теплой стелькой, лучше надеть шерстяные носки. 7️⃣Лицо желательно смазать кремом. 8️⃣Следите за появлением первых симптомов отморожения: побледнение, похолодание кожи, жжение, покалывание, онемение, озноб. Если заметили признаки, срочно идти домой или в ближайшее теплое место (подъезд, магазин). 9️⃣Если при возвращения домой обнаружился участок обморожения, немедленно обратитесь к врачу. 🔟 В сильный мороз старайтесь все же не выходить на улицу! Закалка — это хорошо, но руководствуйтесь здравым смыслом! Все — в меру! Берегите себя и здоровье ваших детей!❤️