4 сентября 2026

Проверка сообщений и ленты новостей в первые секунды после пробуждения наносит больший вред, чем потеря целого часа ночного сна. Об этом сообщил 360. ru доктор психологии Роман Сухинин. После пробуждения человеку нужно настроиться духовно и физически. И он не успевает это сделать, потому что в его сознание проникает сумбур, задачи, какие-то планы, вопросы и решения, которые не связаны с его природой. ✔️ Подпишись на ТАСС / Москва в "Максе"