28 июня 2026

🏖️ Как отдохнуть в отпуске? Парадоксально, но факт: многие люди возвращаются из отпуска не полными новых сил и идей, а уставшими и измученными. Причина, по мнению психологов, вовсе не в том, где отдыхать, а в том, как это делать. С чего начинается настоящий отдых? Как адаптироваться к смене ритма и провести эти дни с максимальным комфортом и без выгорания? И что такое «хороший отпуск»? Советы экспертов и лайфхаки – в материале MIR24.TV. Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Song_about_summer Подписаться | VK | ОК | Дзен | Дзен НОВОСТИ | RUTUBE | MAX | MIR24.TV | RADIOMIR.FM