7 августа 2026

🤩 Совсем скоро: Международный день ушу! И у вас есть отличная возможность присоединиться к движению прямо сейчас! «Мой спортивный район» приглашает вас на бесплатные тренировки по ушу в парках столицы. 🤩 Ушу — это традиционное китайское боевое искусство, включающее в себя технику рукопашного боя, работу с оружием и комплексы упражнений (таолу). На тренировках проекта сочетаются такие направления, как ушу-таолу (спортивное ушу) и чуаньтун (традиционное ушу). Почему стоит попробовать? 🤩 Развитие силы, гибкости и координации 🤩 Безопасная нагрузка на суставы 🤩 Дыхательные практики и контроль тела 🤩 Подходит для новичков и опытных спортсменов Тренировки проходят с понедельника по четверг на 14 площадках в парках Москвы в партнерстве с Московской городской федерацией ушу. Скорее смотрите карту и выбирайте свою площадку! Регистрация обязательна на сайте. 🧩 Больше спортивных событий — в канале «Московский спорт». Самые важные новости Москвы — в канале Сергея Собянина в MAX. Все о Московском спорте — на нашем портале.