2 апреля 2026

🌤️ Апрель уже здесь. А энергия — тоже? Снег растаял, солнце светит постоянно, но после долгой зимы бывает ощущение, будто сил всё равно не хватает. Знакомо? Спортивный студенческий клуб «Лидер» МТК им. И.А. Лихачёва подготовил новую полезную статью: ⬅️Апрель — время перезагрузки➡️ В ней вы найдёте: 🔆 простые лайфхаки, как начать больше двигаться даже при плотном расписании; 🔆 советы, которые помогут чувствовать себя бодрее на парах; 🔆 небольшой апрельский челлендж, который легко выполнить вместе с друзьями. 👉 Переходите в 💙 группу ССК «Лидер», читайте эту и другие статьи. Попробуйте начать свою весеннюю перезагрузку! 💬 МТК им. И.А.Лихачёва теперь в MAX | #КомандаМТК