3 июля 2023

Начинаем неделю бодро! Участники Движения Первых — Дарья Шатрова и Елизавета Епифанова — уже готовы познакомить вас с новой тренировкой 💪 Девушки подготовили комплекс многосуставных упражнений, благодаря которым в работу включаются сразу несколько групп мышц и суставов. Это не только обеспечит вам хорошее настроение и заряд энергии, но и поможет держать мышцы в тонусе и быть подтянутыми! Включайте видео и повторяйте за нами! ⭐️ #ДвижениеПервых #ПроектыДвижения #РДДМ