8 июля 2026

Вы помогаете другим. А знаете ли, как помочь себе? Факультет психологии МГУ и Добро.рф запустили большое исследование благополучия волонтёров. Это не просто сбор данных, а реальная возможность узнать себя лучше, предотвратить выгорание, а также определить свои сильные стороны и точки роста, на которые стоит обратить внимание. Что покажет опрос? 🔘 Как вы реагируете на трудности и какие способы борьбы со стрессом вам подойдут 🔘 Уровень жизнестойкости: вовлечённость, контроль и готовность к риску 🔘 Уровень тревоги и депрессии 🔘 Есть ли признаки выгорания 🔘 Верите ли вы в свои силы Опрос анонимный. Он займёт около 40 минут. Подробные результаты будут доступны сразу после ответа на последний вопрос. Вы не только сможете разобраться в себе, но и поможете нам понять, как правильно и эффективно поддерживать волонтёров. Начните заботиться о себе! Пройдите опрос по ссылке 👈🏻 Подписаться на МАКС