16 февраля 2026

Масленичная неделя: советы врача В Москве продолжается фестиваль «Масленица», объединивший около 30 площадок по всему городу. Народные гулянья, разнообразные театрализованные и ледовые представления, спортивные состязания, мастер-классы и многое другое можно увидеть в разных районах столицы. Главной точкой фестиваля является Тверской бульвар. 🔝 ‼️Неотъемлемый атрибут Масленицы — конечно же, блины. Но важно помнить, что во всем, в том числе и в поедании блинов, важна мера‼️, — напомнил член Общественной палаты Москвы, главврач поликлиники №220 Андрей Тяжельников. ‼️Для здорового взрослого человека оптимальная порция — 2-3 средних блина в день. И лучше, если есть их до обеда — все же это достаточно тяжелая пища. Если блин с начинкой, то помним, что калорийность блюда возрастает. Если есть хронические заболевания, например, диабет или проблемы с ЖКТ, то количество и состав теста стоит обсудить с врачом‼️. #ОПМосквы #Тяжельников