7 марта 2026

Иногда самые хорошие идеи рождаются совершенно спонтанно. Так получилось и в этот раз. Вместе со Светланой Акуловой мы подумали: а почему бы не подарить нашим девушкам — мамам и жёнам бойцов СВО — немного тепла и лёгкости в преддверии 8 Марта? Просто собрать всех вместе, отвлечь от повседневных тревог и на несколько часов погрузить в атмосферу творчества и природы. И знаете, мне кажется, у нас получилось😊 🎨В Московском зоопарке, в уютном пространстве Библиотеки Московского зоопарка, мы устроили небольшой сеанс арт-терапии. Сидишь за мольбертом, перед тобой краски, кисти, чистый холст и вдруг понимаешь, что никогда раньше этим не занимался. И вот тут начинается самое интересное: сначала осторожно проводишь первую линию, потом вторую, а через десять минут уже всерьёз обсуждаешь оттенки охры, словно всю жизнь этим и занимался. А модели у нас были, надо сказать, весьма внушительные. 🐍 Например, питон по кличке Лимон. Его бережно вынес кипер, и Лимон, как настоящий профессионал, терпеливо позировал художницам. Мы даже смогли его погладить — на удивление спокойный парень. Конечно, мы попытались его нарисовать. Скажу честно: дело это оказалось сложнее, чем кажется. Но главное в арт-терапии ведь не идеальный результат, а процесс. И с этим у нас всё было отлично. И именно в такие моменты понимаешь, что арт-терапия — это вовсе не про художественные достижения. Психологи давно говорят, что творчество — одна из лучших форм терапии. Когда вокруг столько переживаний и стресса, иногда достаточно просто собраться в тёплом женском кругу, взять кисть в руки и на пару часов позволить себе отвлечься. Кстати, с нами были и дети. Они также рисовали и с огромным интересом рассматривали всех обитателей зоопарка. После мастер-класса девушки отправились гулять по зоопарку, и, как потом рассказывали, особенно всех покорили обезьянки. Они настолько очаровательные, что у вольера можно было стоять бесконечно. В них вообще есть что-то очень человеческое: обезьяны считаются одними из самых умных животных, а самки годами воспитывают своих детёнышей, буквально не выпуская их из поля зрения, почти как мы, женщины. Потом пошли к жирафу, заглянули к манулу Тимофею — звезде и символу Московского зоопарка, который смотрит на посетителей с тем самым философским выражением, будто давно всё понял про эту жизнь. Ну и, конечно, не могли пройти мимо панд: у их вольера всегда какая-то особенная атмосфера. 🙏Спасибо Светлане Акуловой и команде Московского зоопарка за эту тёплую встречу. Иногда несколько часов творчества, разговоров и простой человеческой поддержки оказываются лучшей терапией. Особенно накануне весны и такого светлого праздника, как 8 Марта. 💐 🥰 Ирина Елифёрова Z. Подписаться 📲Мой канал в MAX