20 октября 2023

Проба Ромберга: «экспресс-проверка» вестибулярного аппарата Проба Ромберга – одно из 13-ти физических упражнений, выполняемых претендентами во время отбора в отряд космонавтов в ЦПК. С помощью этого простого теста оценивается способность организма испытуемого к сохранению равновесия, выявляются нарушения со стороны вестибулярного аппарата будущего космонавта. В ходе тестирования претендент стоит с закрытыми глазами на одной ноге. Разведенные под углом 45 градусов руки вытянуты вперед и немного вверх. Комиссией фиксируется суммарное время сохранения равновесия за три попытки, и выполненным нормативом считается 45 секунд устойчивого положения. Сами космонавты не считают себя «суперменами», они – люди, как и мы. Специалисты, которые проводят отбор в космический отряд, также в этом уверены. Соответственно, чтобы успешно выполнить нормативы в ходе конкурса, можно не быть профессиональным спортсменом. Испытуемому достаточно продемонстрировать хорошие физические данные: выносливость, силу, быстроту, ловкость и гибкость. Полный список требований при отборе в отряд космонавтов смотрите на официальном сайте Центра. 🔴Проверьте себя! Сколько секунд вы можете находиться в устойчивом положении?