11 августа 2025

Массаж, плаванье и отдых в горах: восстановление космонавта после полёта На днях космонавт Роскосмоса Кирилл Песков вернулся из космической экспедиции. Теперь его организму необходимо восстановление из-за последствий влияния невесомости. Организм космонавта изменяется из-за невозможности полностью сымитировать земную физическую нагрузку. Основные изменения 🔵Костная ткань теряет кальций 🔵Нарушается регуляция давления и циркуляция крови 🔵Снижается мышечная масса 🔵Нарушается обмен веществ Реабилитация начинается сразу после посадки и продолжается в Центре подготовки космонавтов. Этапы процесса восстановления ▪️ Острый период ▪️ Санаторный период Продолжительность каждого — 20–40 дней. Точный срок определяет врач на основании самочувствия и результатов обследований. При этом космонавты продолжают выполнять профессиональные обязанности: участвуют в научных экспериментах, разборе полета, работе со СМИ. Подробнее о каждом из этапов расскажем в следующих постах! ❤️ Роскосмос | Подписаться