22 мая 2026

Лайфхак для будущих космонавтов: как удержать равновесие, выполняя пробу Ромберга ❔ Проба Ромберга — тест, с помощью которого оценивается способность к сохранению равновесия, а также выявляются нарушения со стороны вестибулярного аппарата будущего космонавта. Задача этого испытания — 45 секунд простоять на одной ноге с закрытыми глазами и разведёнными впереди на 45 градусов прямыми руками. Чтобы успешно выполнить этот тест, необходимо сфокусировать внимание на опорной ноге и ловить баланс, распределяя вес по стопе. Другие советы о подготовке к сдаче физических нормативов на отборе в отряд космонавтов смотрите в сюжете Анны Шенцевой и Владислава Миронова. Подать заявку на отбор в отряд космонавтов #статькосмонавтом2026@roscosmos