23 октября 2025

ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ! 💪 Уважаемые участники Ассоциации ветеранов СВО Москвы, особенно те, кто прошел через серьезные испытания, ранения и травмы! Мы знаем, как важно иногда просто почувствовать свободу движения. Приглашаем вас на особый мастер-класс по физической реабилитации после ранений и трав, где мы соединим медицинскую реабилитацию и радость спорта! Мы поможем вам: ✅Разобраться, как безопасно восстановить силы и функции организма. ✅Понять основы правильной техники бега, чтобы тренировки шли только на пользу. ✅Преодолеть страх перед нагрузкой и поверить в свои силы. ✅Получить заряд мотивации и познакомиться с единомышленниками. Что будет? 🔵Адаптивная тренировка по технике бега. 🔵Практическая тренировка, на которой мы поставим технику бега с нуля или скорректируем ее, учитывая ваши особенности. 🔵Физическая реабилитация с индивидуальным подходом к упражнениям ЛФК в зависимости от ранения или травмы. 🙂 Кто ведёт: Сергей Карелин - участник СВО, выпускник Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», тренер по триатлону, методист-ЛФК. Этот мастер-класс — для ветеранов СВО, кто хочет вернуться к активной жизни через спорт. Мы создаем поддерживающую и дружескую атмосферу! Участие бесплатное, но нужна регистрация, так как мы хотим уделить внимание каждому. ❗ С собой необходимо взять удобную спортивную одежду, также, мы будем рады видеть ветеранов СВО на протезах и колясках. 📅24 октября (пятница) 🕞12:00 📍Единый центр (м. Фили, Береговой проезд, дом 8, строение 2) ➡️ Зарегистрироваться можно по телефону: 8-991-942-61-00 🌇 Ассоциация ветеранов СВО Москвы | Боевой опыт — мирные цели!