Публикация
31 июля 2026
СЕЛИВЁРСТОВ.MOS
· пост #3103
photo · не сохраняется
проверен 10 сентября 2026
Первоисточник:
https://t.me/seliverstovmos/3103
Текст поста
🏃🏼♂️Продолжаю подготовку к предстоящему старту Забег 2030
За неделю до соревнований, как правило, это уже снижение нагрузок, объема и интенсивности. 🔚Наступает время моральной подготовки, физического восстановления и достижения необходимой легкости. Так как я бегу на результат, очень важно грамотно «подвестись» к старту.
🥇 План есть, цель обозначена - вперед!
📲 СЕЛИВЁРСТОВ.MOS
Просмотры
Снимки счётчика просмотров с момента попадания поста в архив.
Снимки ещё накапливаются
График появится, когда наберётся хотя бы две точки замера.
История правок текста
0Правок не зафиксировано
С момента попадания в архив текст публикации не менялся.