1 марта 2024

❕ Вчера в Послании Федеральному Собранию Владимир Путин объявил о запуске пяти новых национальных проектов, в том числе нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Цель поставлена амбициозная и вполне конкретная – добиться, чтобы средняя продолжительность жизни в стране выросла до 78 лет к 2030 году. Президент подчеркнул, что он говорит именно о полноценной, насыщенной жизни старшего поколения: «При этом важно, чтобы росла продолжительность именно здоровой, активной жизни, чтобы человек мог посвящать свое время семье, близким, детям, внукам». 👴👴Благодаря Мэру Москвы Сергею Собянину в столице шесть лет назад появился проект «Московское долголетие», задачи которого на сто процентов совпадают с теми, которые вчера обозначил Владимир Путин. За эти годы «Московское долголетие» стало самым востребованным досуговым и оздоровительным проектом для москвичей старшего возраста. 🔴 Для них в Москве работают 120 центров, где участникам доступно больше 30 направлений активностей. В зависимости от увлечений здесь можно заниматься спортом, творчеством, рукоделием. Есть почти все, что пользуется популярностью у москвичей серебряного возраста – от скандинавской ходьбы и курсов по генеалогии до нейрографики и изучения китайского языка. Со дня основания проекта в нем приняли участие больше полумиллиона человек. Такая популярность говорит лишь об одном – старшее поколение действительно хочет вести интересную, насыщенную жизнь. А ученые-геронтологи убеждены – «Московское долголетие» помогает им в этом.  По словам врачей, регулярные занятия имеют оздоровительный эффект, повышают физическую и когнитивную активность, снижают уровень стресса и практически исключают риск оказаться в социальной изоляции.