15 июля 2026

В Москве активно развивается спортивная инфраструктура. Появляются современные тренажёры и турники, тренировки проходят в районных центрах, учреждениях и на других доступных площадках, а присоединиться к ним могут жители разного возраста. Спорт и активный образ жизни всё прочнее входят в нашу повседневную жизнь. Хороший пример — тренировка «На зарядку вместе с нами», которая прошла на Каширском шоссе для жителей района. В программе были общая зарядка и простые упражнения, подходящие людям разного возраста и уровня подготовки. Для таких занятий не нужны абонемент, специальная форма или сложная подготовка. Главное — желание больше двигаться и поддерживать хорошую физическую форму. Подписаться на канал в MAX