30 апреля 2025

Несколько полезных знаний для жизни За долгие годы я накопил несколько полезных знаний, которые пригождаются мне каждый день. И вам не помешают. - Всегда носить рюкзак на двух лямках. Да, это выглядит не так круто, как рюкзак на одном плече, зато тело раньше времени не скосоебится. - Если нужно поднять что-то с пола, никогда не наклоняться, только приседать на корточки и поднимать. Это тоже выглядит немного по-мудацки, но зато поясница скажет спасибо. Особенно пиздец с большим весом - только с ровной спиной, см. штангистов. - Когда идешь по лестнице вниз, немного согнуть колени, чтоб не было прямых ног. (См. как это делают всякие животные, когда спускаются с холма.) Снаружи никто не заметит, что вы амортизируете ноги, а колени дольше протянут. - Не чихать во время поноса.