6 сентября 2026

🌿 «Царь пряных трав» — так базилик называли ещё в Древнем Риме. А сегодня учёные находят у привычной зелени свойства, которые могут помочь бороться с тревожностью. Исследователи из Ирана выяснили, что ежедневное употребление сиропа из экстракта высушенных листьев базилика помогает снизить некоторые симптомы депрессии. Однако, врачи подчёркивают: при серьёзных расстройствах базилик не заменит лечение. Он всё же не лекарство, а скорее, мультивитамин Зелень богата андиоксидантами, витаминами и минералами, которые полезные в том числе для сердечно-сосудистой системы.  ❓ Как получить максимум пользы от ароматной зелени и что из неё приготовить? 👉 Полный выпуск программы «Утро России» СМОТРИМ Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪ MAX | Telegram