3 августа 2026

🏃‍♀️ Лекция и пробежка с чемпионкой: «Путь к здоровью» на ВДНХ 5 августа приглашаем на встречу в рамках цикла «Путь к здоровью». Вы не только узнаете, как тренироваться с умом в летнюю жару, но и пробежите 5 км в компании титулованной спортсменки. Лилия Мендаева — российская легкоатлетка, обладательница рекордов и золотых медалей чемпионатов России в беге на длинные и средние дистанции. Она расскажет, как эффективнее тренироваться, быстрее восстанавливаться и добиваться высоких результатов даже в непростых погодных условиях. Программа: 📍 18:30–19:00 — Сбор и регистрация в павильоне №27 «Физкультура и спорт» 📖 19:00–20:00 — Лекция «Особенности тренировок в летний период» 🏃 20:00–20:10 — Разминка и специальные беговые упражнения 🏃‍♀️ 20:10–21:00 — Пробежка на 5 км в разговорном темпе (можно бежать столько, сколько комфортно) 📸 21:00–21:15 — Завершение, общее фото и живое общение Участие бесплатное по предварительной регистрации 📍 Павильон №27 «Физкультура и спорт» 📅 5 августа, 19:00 🏛️ ВДНХ в МАКС Мы в соцсетях