СВ
Спортивные выходные
Бесплатные тренировки под руководством квалифицированных тренеров. Наш чат: @sweekend_online_chat Связаться с нами: @sportweekend0 Сайт: sportsweekend.ru Max: max.ru/sweekend_online ВК: vk.com/sportsweekend.moscow № заявления в РКН 4926593718
Первоисточник:
https://t.me/sweekend_online
44 927
подписчиков
обновляем…
5 647
постов в архиве
—
просмотров в среднем
962
упоминаний и репостов
Подписчики
Telegram не отдаёт историю задним числом — график копится с момента подключения канала. Колесо мыши масштабирует график, зажатая кнопка мыши сдвигает окно, на телефоне — щипок двумя пальцами.
Статистика публикаций
Суммарно по всем постам канала за период; вовлечённость — в процентах. Масштаб и сдвиг работают так же, как у графика подписчиков.
Просмотры
Пересылки
Реакции
Комментарии
Вовлечённость к просмотрам
Вовлечённость к подписчикам
Упоминают его
0Пока никто не найден
Здесь появятся каналы, которые репостят этот канал или ссылаются на него.
Он упоминает
0Упоминаний не найдено
Канал пока не ссылался на другие публичные каналы — либо история ещё не прочитана.
Лента постов
страница 1414 июля 2026
photo без подписи
photo
#5582
14 июля 2026
photo без подписи
photo
#5581
14 июля 2026
photo без подписи
photo
#5580
14 июля 2026
photo без подписи
photo
#5579
14 июля 2026
photo без подписи
photo
#5578
14 июля 2026
photo без подписи
photo
#5577
14 июля 2026
📸 Загрузили снимки от фотографов за 4 и 5 июля! Также в папки добавлены фотографии с некоторых площадок за 13, 14, 21 и 28 июня.
➜ Переходите по ссылке, ищите себя и делитесь лучшими кадрами в социальных сетях!
photo
#5576
14 июля 2026
📱📱 11-минутный комбат с инструктором World Class Валерией Андроновой.
😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube
photo
#5575
13 июля 2026
🧘 Упражнение «Полумостик» (Сету Бандха Сарвангасана)
Вместе с тренером Владимиром Дувановым разбираем полезную асану для раскрытия грудного отдела, укрепления ягодиц, задней поверхности бедер и улучшения осанки.
❗️Важный контрольный тест
Если во время полумостика вы не мо…
video
#5574
13 июля 2026
📱📱 11-минутная йога с тренером Алёной Маркитановой и звёздным гостем Алсу.
😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube
photo
#5573
12 июля 2026
📱📱 Вечерняя медитация с тренером сети фитнес-клубов World Class Владимиром Дувановым.
😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube
photo
#5572
12 июля 2026
photo без подписи
photo
#5571
12 июля 2026
photo без подписи
photo
#5570
12 июля 2026
photo без подписи
photo
#5569
12 июля 2026
photo без подписи
photo
#5568
12 июля 2026
photo без подписи
photo
#5567
12 июля 2026
🍇 Сравниваем, сколько клетчатки содержится в 100 г разных продуктов.
Клетчатка помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы и служит пищей для полезных бактерий кишечника.
Одни продукты лидируют по содержанию пищевых волокон, другие дают меньше, но тоже вносят вклад в суточную норму …
photo
#5566
12 июля 2026
📱📱 Танцевальная тренировка с тренерами World Class Натальей Бауровой и Денисом Шумихиным.
😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube
photo
#5565
11 июля 2026
photo без подписи
photo
#5564
11 июля 2026
photo без подписи
photo
#5563