Войти

ДД

Департамент добрых дел

@dsznmos тир warm история собрана последний пост: 4 сентября 2026

Официальный аккаунт Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Для СМИ: dtszn-press@mos.ru Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/673f52079d804a279bd285ea

Первоисточник: https://t.me/dsznmos

Открыть в Telegram Войти в панель

27 187

подписчиков

обновляем…

19 550

постов в архиве

—

просмотров в среднем

7 803

упоминаний и репостов

Подписчики

Telegram не отдаёт историю задним числом — график копится с момента подключения канала. Колесо мыши масштабирует график, зажатая кнопка мыши сдвигает окно, на телефоне — щипок двумя пальцами.

Статистика публикаций

Суммарно по всем постам канала за период; вовлечённость — в процентах. Масштаб и сдвиг работают так же, как у графика подписчиков.

Просмотры

Пересылки

Реакции

Комментарии

Вовлечённость к просмотрам

Вовлечённость к подписчикам

Упоминают его

0

Пока никто не найден

Здесь появятся каналы, которые репостят этот канал или ссылаются на него.

Он упоминает

0

Упоминаний не найдено

Канал пока не ссылался на другие публичные каналы — либо история ещё не прочитана.

Лента постов

страница 50

26 мая отмечают День хождения босиком — хороший повод вспомнить, что стопам тоже нужна естественная нагрузка.

✅ Ходьба без обуви помогает лучше чувствовать опору и включает мышцы стопы и голени, которые участвуют в равновесии и движении. Но важно делать это безопасно: выбирать чистую поверхность, начинать с нескольких минут и вн…

Иногда проблема совсем не в лени

Вы садитесь за важную задачу, открываете ноутбук, но вместо работы начинаете отвлекаться: проверить сообщения, сделать чай, заняться чем угодно, только не тем, что действительно важно. ▶️ Это может быть самосаботаж — …

❗Будьте осторожны!

Шквалистый ветер с порывами до 18 м/с придет в Москву в ближайшее время, предупреждают синоптики. Напоминаем о правилах безопасности: 😋Не укрывайтесь под деревьями и не паркуйте под ними автомобили 😋На улице обходите р…

Пикник, где рады каждому 😋

В последний день весны, 31 мая, в музее-заповеднике «Царицыно» пройдет 5⃣ Инклюзивный пикник — большой праздник, приуроченный ко Дню защиты детей. На поляне у Большого дворца соберутся дети и взрослые, чтобы вместе прове…

Период сдачи экзаменов требует не только знаний, но и эмоциональной устойчивости

❤️Главное для подростка сейчас — чувствовать, что рядом есть взрослые, которые поддерживают, а не давят. Вот несколько советов от педагога-психолога столичного особого семейного центра, которые помогут и ребенку, и род…

video без подписи

🤔 Сантехники теперь зарабатывают больше айтишников?

Москва 24 показала, насколько сегодня прибыльна сфера ЖКХ в столице. Спойлер: спрос на рабочих специалистов только растет. 😊 Освоить новую профессию можно всего за 3 месяца в центре «Профессии будущего». За последние 2,…

Рождение ребенка приносит море радости — и тонну новых вызовов

❤️ Усталость, недосып, мелкие ссоры… Всё это пришло к Анне и Сергею вместе с рождением ребенка. Как специалист семейного центра «Преображение» помог паре вернуть гармонию — читайте тут. ❤️ Департамент добрых дел теперь…

🔥 Энергия и позитив в каждом движении!

«Зарядки долголетия» снова вернулись на улицы Москвы. Самое время встряхнуться, размяться на свежем воздухе и начать день с пользой. Каждую неделю новая площадка: с 25 по 29 мая — арка Главного входа ВДНХ; с 1 по 5 июня…

photo без подписи

photo без подписи

photo без подписи

photo без подписи

photo без подписи

🔤Кажется, мы разучились радоваться простым вещам

Еда приезжает за 15 минут, сериалы выходят целыми сезонами, все решается за пару кликов. Но почему тогда все чаще появляется ощущение усталости, раздражения и пустоты? 😋 Психологи объясняют это просто: мозг привыкает к …

photo без подписи

photo без подписи

ОГЭ и ЕГЭ без паники: как помочь ребенку (и себе)

◼️Подготовка к экзаменам выматывает всех: подросток боится не справиться, подвести близких, ошибиться с профессией. Родители переживают не меньше — и порой, сами того не замечая, только усиливают напряжение, сводя все ра…

photo без подписи

photo без подписи